玄米のびっくり炊き
俵おむすびと焼き鳥のお弁当
・
■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■
・
精米行くのをすっかり忘れておりました😂💦
・
玄米そのまま炊くより
つぶつぶモチモチ食べやすいびっくり炊き。
普通の量のお水で炊き始め、
お米がピチピチ鍋肌で弾けるような音をし始めたら
蓋を開けて最初の水の分量の所まで冷水を足します。
するとお米がびっくりして
皮が破けるという仕組み。
・
嵩が増すのでダイエットにも最適です^_−☆
・
炊飯器の場合は
お水を足して2度炊きするといいような事がネットに書いてありました。
・
焼き鳥は塩とタレ1本ずつ。
・
鶏もも 葱 ズッキーニ
アスパラ カラーピーマン
青海苔入卵焼き
チーズ竹輪
即席しば漬け
・
・
今どき家電に惹かれつつ
少し前にお迎えした
#かもしか道具店 さんの土鍋。
夫がこのフォルムに一目惚れ。
私みたいに途中で必ず蓋を開ける人にはありがたく、下駄が熱くならず掴みやすい。
・
お米がむっちり炊けますよ💓
・
今日から5月。
どうぞよろしくお願いします(人 •͈ᴗ•͈)✨
・
・ ・
・
・
・
#お弁当 #おべんとう #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #グルテンフリー #タベリー #私のおいしい写真 #アルペンザルツ #豊かな食卓 #いちまさのねり弁 #女子弁当 #bento #おしゃ弁 #マジカルランチタイム #delimia #ruhru #今日のおいしい食卓 #snapdish #TABLESクリエイター #マカロニメイト #macaroniブランドアンバサダ #macaronioxoアンバサダー #おうちごはんラバー #wp_deli_japan #エルグルメ #ママリクッキング #igersjp #春のおでかけ弁当
