材料(2人分)
なす 3本
ピーマン 1個
たまねぎ 1/4個
青ねぎ 2本
豚肉(こま切れ) 200g
ピザ用チーズ 30g
ごま油 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
しょうが(すりおろし) 小さじ1/4
ごはん 丼2杯分
■合わせ調味料
みそ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
水 大さじ2
みそとチーズの組み合わせは相性抜群!コクのある具材ととろけるチーズが絡んで箸が止まりません♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、なすです。
[2] なすを細めの乱切りにする。ピーマンは乱切り、たまねぎは薄切りにする。青ねぎは小口切りにする。
[3] フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。
[4] 肉の色が変わったら、たまねぎとなすを入れて炒め合わせ、しんなりしたら混ぜ合わせた合わせ調味料とピーマンを加える。
[5] 全体がなじんだら火を止め、ごはんの上にのせ、ピザ用チーズと<2>の青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
なすは細めに切ると中まで火が通りやすく、とろりと仕上がります。また、炒めるとかさが減るので、大量のなすの消費にもおすすめ。フライパンひとつで手早く仕上がります。
■このレシピの生い立ち
みそだけではなく、チーズを加えることで味の変化を楽しめるメニューです。子どもも大人にもおすすめです。