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豆腐と長芋で作る!ふんわりチョコムース ⁡

豆腐と長芋で作る 【ふんわりチョコムース】 🌱🌱🌱 長芋と豆腐にアボカドを加えて ふんわり食感で軽い味わいながら 食べ応えのあるチョコムースが出来ました✨ 焼かずに混ぜて冷やすだけで出来る簡単スイーツなので 是非お試しください⭐︎ 容器は豆腐が入っていたものを再利用して使いました♪ 案外豆腐の容器って四角で可愛かったりするので 洗って取っておくと使える時があります笑 🌿🌿🌿

材料

  • アボカド
    一個(100g)可食部分
  • 長芋
    100g(可食部分)
  • 木綿豆腐
    150g
  • ココアパウダー
    30g
  • ひとつまみ
  • きび砂糖
    60g
  • 豆乳
    100g
  • カカオバター
    40g
  • ココナッツオイル
    30g
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

【栄養成分】 エネルギー…1271kcal 脂質…96.7g たんぱく質…31.5g 炭水化物…75.5g 食物繊維…5.5g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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