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パンにつけても美味しい～♥️
鶏肉のトマト煮込み🍅✨
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今日の晩ごはんは🍴
🥗キャベツサラダ
🥔じゃが芋のケチャマヨ焼
🍅鶏肉のトマト煮込み
❇️玉ねぎのお味噌汁
❇️納豆
❇️白米
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今日はお肉は白米と一緒に、残ったソースはパンにつけて二度美味しいレシピのご紹介です🥰
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*材料
・鶏胸肉 1枚～1.5枚
・玉ねぎ 1個
・薄力粉 大匙2
・油 適量
・ニンニクチューブ 2cm程度
⚫トマト缶 1缶
⚫水 150cc
⚫顆粒コンソメ 小匙4
◯砂糖 大匙1
◯ウスターソース 大匙1
◯ケチャップ 大匙1
・牛乳 50cc
・塩 少々
～作り方～
①鶏肉は一口大に切り、全体に薄力粉をまぶす。玉ねぎはくし切りにする
②フライパンに油、ニンニクチューブを入れて熱したら、鶏肉を入れて炒める。ある程度火が通ったら玉ねぎを入れて炒める
③玉ねぎに火が通ったら⚫を入れて煮詰める。沸々してきたら◯を入れて混ぜ、煮込む
④水気が少なくなったら牛乳と塩を入れて再度煮込んだら完成
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白米にも合いますが、パンとの相性も抜群の1品です🙌🌼
簡単、とっても美味しいので本当にオススメです😊✨
