鶏肉のトマト煮込み

* パンにつけても美味しい~♥️ 鶏肉のトマト煮込み🍅✨ * 今日の晩ごはんは🍴 🥗キャベツサラダ 🥔じゃが芋のケチャマヨ焼 🍅鶏肉のトマト煮込み ❇️玉ねぎのお味噌汁 ❇️納豆 ❇️白米 * 今日はお肉は白米と一緒に、残ったソースはパンにつけて二度美味しいレシピのご紹介です🥰 * *材料 ・鶏胸肉  1枚~1.5枚 ・玉ねぎ  1個 ・薄力粉  大匙2 ・油  適量 ・ニンニクチューブ 2cm程度 ⚫トマト缶 1缶 ⚫水  150cc ⚫顆粒コンソメ 小匙4 ◯砂糖  大匙1 ◯ウスターソース 大匙1 ◯ケチャップ 大匙1 ・牛乳  50cc ・塩  少々 ~作り方~ ①鶏肉は一口大に切り、全体に薄力粉をまぶす。玉ねぎはくし切りにする ②フライパンに油、ニンニクチューブを入れて熱したら、鶏肉を入れて炒める。ある程度火が通ったら玉ねぎを入れて炒める ③玉ねぎに火が通ったら⚫を入れて煮詰める。沸々してきたら◯を入れて混ぜ、煮込む ④水気が少なくなったら牛乳と塩を入れて再度煮込んだら完成 * 白米にも合いますが、パンとの相性も抜群の1品です🙌🌼 簡単、とっても美味しいので本当にオススメです😊✨