朝は詰めるだけ10分弁当🍱
の為の副菜週末作り置き𓌈˒˒
※主菜のレシピは今後のお弁当投稿で紹介しますので
ぜひそちらもチェックしていただけたら嬉しいです🤎
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こんばんは☾·̩͙
先週末に作ったお弁当用の副菜作り置きおかずです😋
（投稿のタイミングはいつも1〜2週遅れです）
朝はギリギリまで寝ていたい
朝からお弁当おかずを作る気力もない
そんな私は週末にお弁当用の副菜を作り置きし
平日の朝はその副菜を使って
“詰めるだけ“の超簡単弁当作りをしています🍱
温め直したりする時間も含めて10分くらいで完成🙌
主菜は夕飯用に週末作り置きしたものを使っています🍳
夕飯用の作り置きは2〜3日分しかしないので
週の途中で追加で作ったり冷凍食品を使ったりしています！
副菜は木・金曜日＋予備を冷凍していたのですが
水〜のが安心かなと思います💦
来週から水曜日以降分を冷凍保存します！
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☑︎小松菜の白だし炒め
☑︎小松菜のり和え
☑︎人参コチュマヨ和え
☑︎人参明太炒め
☑︎パプリカの甘辛炒め
☑︎さつまいもサラダ
☑︎味たまご
☑︎卵焼き
全8品を片づけ含め60〜90分で作ります🥣
手順は画像内で説明しています😌
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料理・お菓子作りと
“３２歳で癌になった夫“との経験を
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