材料（2人分）
酒粕 30ｇ
バナナ（大きめ） 1/2本
牛乳 1カップ
砂糖 小さじ1
作り方
[1] カップに酒粕をちぎって入れます。ひたひた程度の牛乳を加えてレンジで30秒ほど加熱し、柔らかくなったところでなめらかになるよう、よくかき混ぜます。
[2] バナナをちぎって加え、フォークの背でつぶすようにしながらよく練り混ぜます。砂糖も加えてまぜます。
[3] なめらかになったところで残りの牛乳を少しずつ混ぜながら加えます。電子レンジで1分ほど加熱します。もったりするのでもう一度かき混ぜます。
[4] 型に流し入れて冷蔵庫で冷やします。
きっかけ
おやつに作りました。
おいしくなるコツ
酒粕もバナナも腸や美肌にいいらしいですよ ( *´艸｀)♪
