材料(3人分くらい)
クスクス 150g
鶏肉(皮なしもも使用) 100g
りんご 小1個(可食部約180g)
レーズン 一握り
熱湯 200~250cc(お使いのクスクスにより調節)
●レモン汁 大1
●オリーブオイル 大1
●カレー粉 小2~3(好みで)
●塩、ブラックペッパー 少々
カシュ—ナッツ、アーモンドなど 一握り
刻んだミント 大1~2
レンジとボウルひとつで楽々レシピ。フルーティーな林檎とスパイスの融合☆
作り方
[1] ナッツは軽く乾煎りする(またはレンジ強で40~50秒、カリッとさせる)。
[2] 林檎は皮を剥いて2・5cmにカットする。鶏肉も同じくらいに切って軽く塩コショウ。
[3] 大き目の耐熱ボウルにクスクスと●、熱湯を入れてさっと混ぜる。
[4] 鶏肉、りんご、レーズンを上に乗せラップをしてレンジ700wで約5分加熱する。
[5] レンジから取り出してラップをしたまま2分置いて蒸らす。フォークで毛羽立てるように全体を混ぜる。
[6] 刻んだミントとナッツを加え、塩・ブラックペッパーで味を調えて出来上がり。
■コツ・ポイント
クスクスを戻すのに必要な水は異なる場合があるので、お使いのものの説明に従って下さい。レンジ時間は目安です。メーカーにより要調節。
■このレシピの生い立ち
お店で食べたカレー味のクスクスサラダがおいしくて。そこから発展したレシピです。「レンジで♪チキンと野菜のホットクスクス」も参考にしています。