漬けておけば楽チン♪オーブンにお任せ焼くだけチキン レシピ・作り方

材料(4人分) 手羽先 600g 玉ねぎ 1個 ☆ローリエ 大さじ1 ☆ハーブミックスソルト 大さじ1・5 ☆すりおろしニンニク 大さじ2 ☆ハチミツ 大さじ2 ☆オリーブオイル 大さじ1
作り方 【1】フードプロセッサーに玉ねぎ・調味料☆を入れて混ぜ合わせる。 【2】袋に手羽先・①を入れて冷蔵庫で1時間以上漬けておく。 【3】鉄板にクッキングシートを敷き、②を並べてオーブン200度40分焼く。 【4】手羽先に火が通ったら完成です♪ きっかけ スパイスがきいたチキンを食べたくて♪ おいしくなるコツ 調味料に一晩つけておくとしっかり味がしみて美味しいです。 焼き時間はだいたいの目安にしてくださいね。