さばの味噌煮

【さばの味噌煮】 . こんにちは! 本日は「さばの味噌煮」をご紹介致します! グルラボで作るさばの味噌煮はとっても簡単! さばと調味料を入れて電子レンジでチンするだけです✨ コトコト煮込んだり、火加減を調整する必要もなし! 一度電子レンジに入れてしまえば、後はもう放っておくだけ! 時短で作ることができます😳 難しい工程がないので、料理が得意ではない方も挑戦しやすいと思います💡 一人暮らしで魚料理をあまりしない方もぜひ挑戦してみてくださいね♪ とても美味しく出来上がりますよ! このレシピを試してみたい!と思った人は😋のコメントで教えてください♪ 後日検索する際は、「#グルラボ和食」「#グルラボ主菜」「#グルラボさばの味噌煮」で検索してください😊 ------------------------------- 【さばの味噌煮】 ■材料(1人分) ・さば…1切れ
・酒…小さじ2
・生姜汁…小さじ1/2  ※ おろし生姜でも可 ●A
|・味噌…大さじ2
|・酒…大さじ2
|・砂糖…小さじ2
|・醤油…小さじ1
|・水…大さじ2
 ■作り方 ①さばの皮目に切れ目を入れ、酒と生姜汁をふって、しばらくおく。
②大容器に①のさばを入れ、まぜたAを回しかけ、フタをして電子レンジ600Wで3分40秒加熱する。 ③フタを開け、煮汁を全体に回しかけ、再びフタをして2分置いて、味をなじませる。
 ■調理時間:10分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #レンチン #レンジで簡単 #岩谷マテリアル #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram #さば #鯖 #サバ #さばの味噌煮 #味噌煮 #魚料理 #和食 #さば定食 #一人前 #料理初心者 #一人暮らし