かぼちゃの黒ごま味噌和え☆茶巾にも

チンしたかぼちゃと黒ごま味噌を混ぜるだけ。とっても簡単です☆お弁当にもぜひ♪ 作り方 [1] かぼちゃは皮を剥き、適当な大きさにカットしてレンジで（500Wで３分くらい）加熱して柔らかくします。 [2] 熱いうちにつぶし、黒ごま味噌を混ぜれば出来あがり。茶巾にする場合はあら熱が取れてからラップに包んでね♪ [3] 黒ごま味噌のレシピは生姜がきいてるのでかぼちゃととっても合いますよ♪ ■コツ・ポイント 黒ごま味噌の量はかぼちゃのサイズに合わせて調節して下さい♪ ■このレシピの生い立ち 絶対にかぼちゃと合うと思ったらやっぱり♪♪ ーーーーーーーー 黒ごま味噌＊生姜入り＊の材料はこちら　 ーーーーーーーー 材料（作りやすい量） 黒いりごま 大さじ２ 味噌 大さじ２ 砂糖(三温糖) 大さじ２ 本みりん 大さじ２ おろし生姜(チューブでもOK) 小さじ半分 ーーーーーーーー 黒ごま味噌＊生姜入り＊のレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] すり鉢で黒ごまをすり、砂糖・味噌・一度煮切った本みりんを加えてよく混ぜます。おろし生姜も加えて全体に混ざればOKです♪ [2] 茹でて水気を切った小松菜に和えるだけ☆他にもいろんなお野菜に合いますよ♪