材料（３人分）
豆苗 １２０g（可食部）
塩昆布 ２０g
ごま油 小さじ２
白すりごま 少々
和えるだけで簡単に作れちゃう！便利な副菜レシピ☆大活躍間違いなしの１品です(｡･ω･｡)♫
作り方
[1] 豆苗を２等分にカットします。
[2] 熱湯で３０秒ほど、サッと茹でます。
[3] 流水でサッと粗熱を取ってから、水気をよく切ります。
[4] ボウルに水気を切った豆苗・塩昆布・ごま油を加えて、よく混ぜます。
[5] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。仕上げに白すりごまを散らせば、完成〜✨
[6] １人分の糖質量は、約２.２gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
少し残った塩昆布で、サッと作れる簡単小鉢です♬ぜひ作ってみてくださいね(｡･ω･｡)
