【シンプル副菜☆】豆苗の塩昆布和え♬

材料(3人分) 豆苗 120g(可食部) 塩昆布 20g ごま油 小さじ2 白すりごま 少々
和えるだけで簡単に作れちゃう!便利な副菜レシピ☆大活躍間違いなしの1品です(。・ω・。)♫ 作り方 [1] 豆苗を2等分にカットします。 [2] 熱湯で30秒ほど、サッと茹でます。 [3] 流水でサッと粗熱を取ってから、水気をよく切ります。 [4] ボウルに水気を切った豆苗・塩昆布・ごま油を加えて、よく混ぜます。 [5] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整します。仕上げに白すりごまを散らせば、完成〜✨ [6] 1人分の糖質量は、約2.2gです。 ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 少し残った塩昆布で、サッと作れる簡単小鉢です♬ぜひ作ってみてくださいね(。・ω・。)