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ほうれん草のチーズグラタン
難易度★★☆ ⏰ 20分 💲250円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は冬に食べたいグラタンレシピです。
ほうれん草をたくさん摂取することで鉄分も補給できて健康になりますよ!!
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てことでLet's cooking🍳🔪🎽
材料
じゃがいも 2個
ほうれん草 3株
バター 10g
オニスラ 適量
コンソメ 小さじ1
ピザ用チーズ 適量
パセリ 適量
A 豆乳 100ml
A 小麦粉 大さじ1
作り方
1 じゃがいもを洗い、1cm間隔に切り、ラップをし600Wの電子レンジで4分加熱する
2 ほうれん草の根元を切り、さらに4~5等分にし、さっと洗い電子レンジで2分加熱する
3 フライパンでバターを溶かし、Aを入れ、加熱しながら溶かす、
4 2を入れ、絡める
5 耐熱皿にオニスラ、1、4、ピザ用チーズをかける
6 グリルで2~3分加熱する
7 最後にパセリをかける
ワンポイント👌
ほうれん草は気持ち多めくらいでちょうどいいです!!🔪
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