こんばんは✨
今日の福島県は少し肌ざむかったです😳
夜は蕎麦でも食べようと思います♪
今日紹介したヘルシーつくねはお弁当にもオススメで子供も喜んでくれる一品です！
混ぜる際にお好みの具材を混ぜてアレンジもしてみてください😆
【材料 1人分】
ささみ : 3本
ネギ : お好み量
ピザチーズ : 30g
片栗粉、酒 : 各大さじ1
マヨネーズ : 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 : 小さじ1/2
塩胡椒 : 少々
おろしニンニク : 1cm
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なんでもお気軽に話しかけてくださいー！
【 @tsubasa_kyoduka 】
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