キノコのデトックス炒め

むくみ・だるさ・頭痛 からだも重くなったりね。 そんな時は きのこの出番! からだのお掃除したい時に オススメ。 きのこは ブラシで汚れや老廃物を せっせと掻き出してくれるイメージだよ。 そして、 今回使った舞茸には 食物繊維やビタミン、アミノ酸が豊富。 グリスリン、亜鉛も含んでいます。 ／ 【グリスリンって？】 子宮や卵巣の老化を防ぐ 効果があるといわれる スーパー抗酸化作用。 ·月経痛の緩和 ·子宮や卵巣へのはたらきかけ ＼ など 女性に嬉しい効果がたくさんの 舞茸。 積極的に食べたい食材の1つですよー♡