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しいたけご飯

しいたけご飯

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しいたけや米を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 35分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 318kcal ・たんぱく質 6.3g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)
  • しいたけ
    3枚
  • [A]しょうゆ
    小さじ1
  • [A]酒
    小さじ1
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • 1合
  • 適量
  • [B]酒
    大さじ1
  • [B]しょうゆ
    小さじ2
  • [B]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [B]「ほんだし」
    小さじ1/2

手順

所要時間:35分
  • (1)しいたけは石づきの根元のかたい部分を切り落とし、かさの部分にタテに4等分に切り目を入れ、タテに軸を裂き、混ぜ合わせたAで下味をつける。米は洗ってザルに上げておく。
  • (2)炊飯器に(1)の米、Bを入れ、水を炊飯器の目盛りまで加える。上に(1)のしいたけをのせて 普通に炊く。
  • (3)炊き上がった全体をかき混ぜてしばらく蒸らしてから、器に盛る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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