さば缶でお手軽にできちゃう炊き込みご飯✨材料入れて炊飯器で炊くだけ～超簡単🙌
栄養もたっぷり👍旨味たっぷり👍
さっぱり和風でめっちゃ美味しい😋
きのこはお好きなもので大丈夫です🙆♀️
材料 （2合分）
⚫︎お米
2合
⚫︎さば水煮
1缶(190g)
⚫︎ミディトマト
2個(220g)
⚫︎まいたけ
2パック(140g)
⚫︎生姜
1かけ
🅰️酒
大さじ1
🅰️和風だし
小さじ2
🅰️醤油
小さじ1
🅰️塩
小さじ1/2
⚫︎大葉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1️⃣お米をとぐ。ミディトマトは1.5㎝角位に切る。まいたけは食べやすい大きさに手でさく。生姜はせん切りにする。
-
2️⃣お米にさば水煮（汁ごと）・トマト・🅰️を加え、2合分になるよう水（分量外）を足す。
-
3️⃣まいたけ・生姜も加えかき混ぜ、炊飯器の通常モードで炊く。
-
4️⃣炊きあがったらさっくり混ぜ、さばはお好みの大きさに崩して器に盛りつけ、刻み大葉をトッピングする。
投稿者からのコメント
ともきーたのレシピ本📚4刷重版ありがとうございます🙏😊
【ともきーたの体すっきり！ ちょっぱや超高速 10分おかず】 〜主婦の友社〜
お手元に届きましたらフィードやストーリーで@tomokeetaito のタグ🏷付けで、ご報告いただけるとめっちゃ嬉しいです😃
レシピ本は書店、またはAmazon、楽天ブックスにてご購入いただけます📚プロフィールのリンクからも🙆♀️
〈Amazon〉https://www.amazon.co.jp/dp/4074511002
〈楽天ブックス〉https://books.rakuten.co.jp/rb/17038515/
#簡単レシピ
#炊き込みご飯
#トマト
#栄養満点
#まいたけ
#お手軽
#レシピ本
#秋のごはん
#主婦の友社
#初のレシピ本
#料理本
#ちょっぱや本
#ともきーたのレシピ本
#重版決定
#4刷
#さば水煮缶レシピ
#炊飯器任せ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
