.189kcal(1人当たり)
【アジのマリネ】
大葉のさわやかな風味とアジの旨みが相性ばっちりです♪
新鮮なアジでぜひお試しください!
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【材料】2人分
アジ(刺身用) 100g
★大葉 5枚
★玉ねぎ 20g
★ポン酢 大さじ2
★オリーブオイル 大さじ2
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【手順 】
1.アジは食べやすい大きさに切っておく。
2.大葉、玉ねぎは2cm角に切っておく。
3.★を20回ぶんぶんする。
4.1のアジにかけて味がなじんだら完成です。
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