「茶碗蒸し(鶏肉・海老・浅利・法蓮草・椎茸)」
鶏もも肉
1/4枚:約80g
冷凍海老
小8個:約20g
冷凍あさり
8個:約20g
ほうれん草
1/3袋:3~4株:約60~80g
干し椎茸
4枚:約20g←戻すと約80g
卵
2個:約100g
★10倍濃縮タイプ白だし
1/4カップ弱:40ml
★水
2と1/2カップ:500ml←干し椎茸の戻し汁
★塩
ふたつまみ
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
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①鶏もも肉は小さく切りさっとボイルし水気をきる。冷凍海老と冷凍あさりもさっとボイルし水気をきる。
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②ほうれん草は3cm幅に切り茹でて流水にさらして絞る。干し椎茸は水またはぬるま湯で戻してから薄切りにする。
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③卵液を作る。卵をよく溶きほぐし★を入れて混ぜ合わせる。目の細かいざるで漉すと舌触りが滑らかになる。
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④器に①、②を均等に入れ、③卵液を注ぎアルミホイル等で蓋をする。※この時ふちに泡がある場合はスプーンでとっておくと見た目がキレイ
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⑤蒸し器に④を入れて蓋をずらして弱火で約15~20分火にかける。※鍋内の温度を80~90度に保つのがポイント※90度以上、蓋を閉めてぐらぐら加熱するとすがたつ
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⑥竹串等で中まで火が通ったのを確認すれば完成。
投稿者からのコメント
\王道の具材/鶏肉・椎茸・海老・かまぼこ・ぎんなん・三つ葉(天盛り)
\塩加減/※塩なし→子ども用※塩少なめ→旅亭のような優しい味付け※塩ひとつまみ以上→しっかりした味付け我が家は濃い目が好き
\電気圧力鍋の場合/Panasonic電気圧力鍋 SR-MP300使用電気圧力鍋に付属の蒸し板を敷き、④を並べ、器の2/3が浸かる程度の水を入れ、「低温85 / 35分」で調理する。ブザーが鳴ったら「取消/切」ボタンを押し約15分蒸らす。
\鍋・フライパン等の場合/大きめの鍋・フライパン等に深さ2cmほどの水を入れて沸かし、④を直接置いて蓋をずらして弱火で約10~12分(量が多い場合は15~20分)火にかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。