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満足感◎えびの豆腐クリームドリア

ホワイトソースの代わりにクリームコーン缶と豆腐でお手軽に作る、食べ応えのあるえびのドリア☆ ■材料(2人分〔25分〕) むきえび  120g 玉ねぎ  1/2個 絹ごし豆腐  200g クリームコーン缶  150g バター  8g ごはん  300g ピザ用チーズ  30g パセリ(みじん切り)  適量 【A】 塩  小さじ1/3 こしょう  少々 顆粒コンソメスープの素  小さじ1 ■工程 <1> 玉ねぎは薄切りにする。豆腐はゴムベラで潰しておく。 <2> フライパンにバターを熱し、溶けたら<1>の玉ねぎを加えて炒める。 <3> 玉ねぎがしんなりしたら、むきえびを加えて炒め、色が変わったら<1>の豆腐、クリームコーン缶、【A】を加えて混ぜ、3分ほど加熱する。 <4> 耐熱容器にごはんを盛り、<3>をかけ、ピザ用チーズを散らす。トースターでこんがりと焼き色が付くまで5分ほど焼く。 <5> 焼き上がったら、パセリを散らす。   ■コツ・ポイント 豆腐は潰しておくと、口当たりがなめらかになります。 具材はバターで炒めることで風味よく仕上がります。 豆腐やクリームコーン缶を加えるだけで、お手軽にホワイトソースが作れますよ♪

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