たいを使って簡単にと~ってもおいしいカルパッチョ☆おもてなしにも♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 67kcal
・たんぱく質 8g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・たい(刺身) 150g
・「やさしお」 小さじ1/4
・こしょう 少々
・レモン汁 小さじ1
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2
・イタリアンパセリ 適量
■つくり方
(1)たいは薄いそぎ切りにする。
(2)器に(1)のたいを並べ、「やさしお」、こしょう、レモン汁、オリーブオイルの順にふりかける。イタリアンパセリを、たいの上に散らす。