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2種のとんかつオムカレー

2種類のかつと揚げ野菜をトッピングして、いろんな味が楽しめます。

材料 (2人分)

  • オムライス
  • 玉ねぎ
    50g
  • 鶏胸肉
    100g
  • 塩・こしょう
    少々
  • ごはん
    300g
  • サラダ油
    大さじ1
  • トマトケチャップ
    大さじ6
  • 塩・こしょう
    少々
  • 4個
  • カレーソース
  • デミグラスソース
    100g
  • 150cc
  • カレールウ
    15g
  • バター
    大さじ1
  • 塩・こしょう
    少々
  • トッピング
  • アスパラ
    2本
  • なす
    1/2本
  • パプリカ(赤・黄)
    各1/8個
  • 揚げ油
    適量
  • 柔らかロースとんかつ
    1枚
  • レモン
    少々
  • ひと口ひれかつ
    4枚
  • 塩・こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:40 分
  • 玉ねぎは5㎜角に切る。鶏肉は1㎝角に切って塩・こしょうする。
  • フライパンにサラダ油を温め、玉ねぎ・鶏肉を炒める。鶏肉に火が通ったらケチャップを入れて炒める。
  • 2にごはんを入れて炒め、塩・こしょうする。
  • 鍋にデミグラスソース・水を入れて火にかける。煮立ったら火を止めてカレールウを入れて溶かす。再び火をつけてバターを加え、塩・こしょうで味を調える。
  • トッピングの野菜はひと口大に切って素揚げする。
  • とんかつは温めてひと口大に切る。ロースとんかつにレモンを添える。
  • 卵を2個ずつ割りほぐし、フライパンにサラダ油(分量外)を温め、半熟卵を作る。
  • 器に3を盛り付け、7をのせ、4をかける。5・6を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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