鶏むね肉のミネストローネ🐓
材料(3人前)
サラダチキン110g
キャベツ200g
人参1本
じゃがいも150g
玉葱150g
にんにく3片
ホールトマト1缶
オリーブオイル大さじ2
塩小さじ1/3
日本酒150cc
コンソメ大さじ1半
水500cc
オレガノ小さじ1/3
リュウジさんの至高のミネストローネの鶏むねバージョン🐓
作り方はリュウジさんの動画で！
今回はベーコン代わりにサラダチキン使ってます！
セブンのスモーク味なのでちょっとベーコンあります🙆♂️
野菜切るのはめんどくさいけどめちゃくちゃ美味い…🥺
タンパク質はそんなだけどカロリーは低いし
野菜いっぱい摂れるのでいい感じ👍
