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オイスターソースde簡単 半熟煮卵

オイスターソースde簡単 半熟煮卵

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オイスターソースde簡単⭐️半熟煮卵 良質なたんぱく質とカルシウムなどの栄養素が豊富な卵🥚🥚🥚 煮卵を作り置きしておくと、付け合わせなどにもすぐ使えて便利ですね🙆‍♂️ 同じ分量で作っても出来上がりが微妙に違うので、冷蔵庫から出して食べるのが毎回楽しみです😊 ◎作り方 冷蔵庫から出しておいた卵を沸騰した湯にゆっくり入れて7分間茹でます。煮卵のタレを混ぜておきます。 (煮卵のタレ) 水・オイスターソース 各大さじ3、しょう油・砂糖・酢・ごま油 各小さじ1、八角 ひとかけ 卵を冷水に取って冷やし、殻をむきます。密閉袋に卵とタレを入れて冷蔵庫で一晩以上漬け込みます。 そのままでも美味しいですが、ブラックペッパーが抜群の相性です👍きざんだネギと一緒にたっぷりかけても◎ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #糖質制限 #糖質制限レシピ #たんぱく質 #たんぱく質摂取 #たんぱく質メニュー #タンパク質 #タンパク質メニュー #タンパク質レシピ #低カロリーレシピ #低脂肪 #低糖質レシピ #高たんぱく質 #高たんぱく質メニュー #煮卵 #煮卵大好き #味付け卵 #味付けたまご #半熟煮卵 #卵料理 #ゆで卵

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