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とろ~り♬ヘルシー*長いもグラタン☆*°

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材料(グラタン皿 1皿分) ☆長芋 150g ☆ウインナー 2本 ☆ブロッコリー 20g ☆ピザ用とろけるチーズ(混ぜ込み用) 30g ☆生クリーム 大さじ1 ☆塩 ひとつまみ ☆味噌 小さじ1/2 ミックスベジタブル 大さじ2 ピザ用とろけるチーズ(トッピング用) 適量 パルメザンチーズ(お好みで) 適量 パセリ(お好みで) 適量
長芋でとってもヘルシー♪アツアツとろ~り美味しいですよ♡冷めるとホクホクに変わり、そちらもgood♪ 作り方 [1] グラタン皿にマーガリンを塗っておく。 [2] ミックスベジタブルは解凍しておく。 [3] ブロッコリーは小さめの食べやすい大きさに切り塩ゆでしておく。(塩ゆでの塩は分量外)ウインナーは斜めに切っておく。 [4] 長芋は皮を剥き、おろし金でおろす。フードプロセッサーやミキサーでペースト状にしてもOK。 [5] ボールに☆印を全て入れて、よく混ぜる。 [6] グラタン皿に⑤を入れ、上からミックスベジタブル、とろけるチーズを乗せる。お好みでパルメザンチーズや微塵切りパセリも乗せる [7] 200度に熱したオーブンで20分焼く。オーブンにグラタンモードがある場合はそちらを利用されてもいいです。 [8] こんがり焼けたら出来上がりです(^^) ■コツ・ポイント オーブンでなくても、グリルやオーブントースターで焼いてもいいと思います。焼き時間は焼け具合を見ながら調節して下さいね❀ ■このレシピの生い立ち 母が簡単なグラタンがあるよ~♪と教えてくれたのを自分なりにアレンジしました(^^)

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