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材料3つ⸝⋆マシュマロかぼちゃムース

✎材料3つ⸝⋆マシュマロかぼちゃムース ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ ママやこどもに嬉しいレシピ @puchaneiyoushimama ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 生クリームなし⸝⋆ 作り方はとても簡単♪ かぼちゃを使ったスイーツなのでハロウィンにもぴったりです♪ マシュマロは商品によって違いますが、卵乳小麦粉不使用なものも売っています♪

材料 (95ccココット4個分)

  • かぼちゃ
    100g
  • 豆乳
    150ml
  • マシュマロ
    70g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れふんわりラップをし600Wの電子レンジで約3分加熱する。
  • 【2】かぼちゃが柔らかくなったら、マッシャーやフォークで潰す。
  • 口当たりを良くしたい場合、豆乳とかぼちゃをハンドミキサーで攪拌するとかぼちゃが綺麗に潰せ、滑らかに仕上がります。
  • 【3】鍋に②、マシュマロを入れ火にかけ、マシュマロを溶かしながらよく混ぜる。
  • マシュマロは加熱すると膨らんできます。
  • 大きめのお鍋を使用してください。
  • 【4】マシュマロが溶けたら、耐熱容器に入れる。
  • 【5】粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。
  • 【6】お好みでマシュマロやピックを飾ってもかわいいです。

投稿者からのコメント

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士nami】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またはプロフィールのurlよりご覧いただけます。 ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ いつもコメントやタグ付けありがとうございます🙇‍♂️ 過去の投稿は通知が流れてしまい気づけないことがあります! コメントは最新の投稿にいただけると嬉しいです🙇‍♂️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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