冷やし鶏だし茶漬け

Name: 冷やし鶏だし茶漬け | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯やザーサイを使った人気の主食レシピです。; ■調理時間 1分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 167kcal; ・たんぱく質 3.6g; ・塩分 2.6g; ・野菜摂取量 13g; ■材料（1人分）; ・ご飯 100g; ・「丸鶏がらスープ」 小さじ1; ・小ねぎの小口切り 適量; ・ザーサイ・みじん切り 適量; ・氷水 100ml; ・刻みのり 適量

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ご飯やザーサイを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 1分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 167kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 13g ■材料（1人分）・ご飯 100g ・「丸鶏がらスープ」小さじ1 ・小ねぎの小口切り適量・ザーサイ・みじん切り適量・氷水 100ml ・刻みのり適量

■つくり方（1）器にご飯をよそい、「丸鶏がらスープ」をかける。（2）好みの具をのせ、氷水をかけ、のりをふる。

冷やし鶏だし茶漬け

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