じゃがいもや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 131kcal
・たんぱく質 2.8g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 24g
■材料(2人分)
・じゃがいも 1個(150g)
・玉ねぎ 1/4個(50g)
・ベーコン 1枚(20g)
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2
[A]粗びき黒こしょう 少々
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
*スキレットは直径6.5インチのものを使用しています。
■つくり方
(1)じゃがいもは皮つきのまま1cm幅の半月切り、またはいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは3cm幅に切る。
(2)スキレットに油小さじ1を熱し、(1)の玉ねぎ・ベーコンを入れ、1分ほど炒めていったん取り出す。
(3)スキレットに油小さじ1を熱し、(1)のじゃがいもを入れ、4分30秒ほど炒める。竹串を刺してスッと通ったら、(2)の玉ねぎ・ベーコンを戻し入れ、Aをふり混ぜる。