.185kcal(1人当たり)
【オイルサーディンのパテ】
ワインに合う♪おつまみに最適!
ぶんぶんするだけであっという間に出来ちゃう♪
おもてなしにも◎
材料 (4人分)
オイルサーディン
100g
クリームチーズ
100g
玉ねぎ
1/8個
にんにく
1かけ
パセリ
小房3個
★粒マスタード
小さじ1
★塩
1つまみ
★黒こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切る。にんにくは皮をむき芽を除く。
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2.クリームチーズは常温に戻し2cm大に切る。オイルサーディンは2cm大に切る。
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3.1とパセリを入れ、20回程ぶんぶんする。
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4.2と★を加え更に15回程ぶんぶんして完成。
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※引く紐が重くなったらぶんぶんをやめてください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。