子供に人気の給食メニュー たっぷりお野菜食べましょう。 お弁当の副菜にもGoodですよ！
材料
ほうれん草
半束
刻み海苔（板海苔を刻んでもok）
一握り
かつお節
1パック
醤油
大さじ1/2
ごま油
大さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ホウレン草を良く洗い ラップに包み レンジ加熱（600wで1分半）
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冷水で色止めをして（冷まして）よく絞り 一口大にcut
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醤油・ごま油・刻み海苔・かつお節を和えて完成です(*'ｰ'*
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
* 刻み海苔が無いようでしたら 普通の海苔を細かくして和えてもOKですよ
■このレシピの生い立ち
お給食メニューのアレンジです^^
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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