ついに春！って感じの天気🌸
あったかくなってくとなんかカレーが食べたくなるなぁ🤤
ってことで煮込まずすぐできる！鯖缶カレーのレシピをどうぞ⏬❣️
言わずもがな、身体に嬉しい鯖ちゃんたっぷり。若干、鯖缶の骨を感じますが、噛めるくらい柔らかくなってるのでそのまま食べれます🙆♀️❣️🦴calcium
鯖缶
2缶
玉ねぎ
1個
トマト
1個
水
50〜100ml
カレールウ
2かけ
ケチャップ
大さじ1
サラダ油
適量
ごはん
卵
手順
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玉ねぎ、トマトはみじん切りにする。
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フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、玉ねぎの色が変わるまで炒める。
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鯖缶、トマト、カレールウ、ケチャップを入れて炒め、ルウが溶けたら水を加えてのばす。
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ごはん、卵とともに盛り付ける。
投稿者からのコメント
🙆♀️鯖缶は汁ごと使います！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
