材料 (1~人分)
ご飯
1合分
卵
1つ
ねぎ塩みょうがだれのチキン
カップ1杯分
☆塩胡椒、黒コショウ
少々
☆醤油
大1~
☆味覇
小2~
にんじん、玉ねぎ
1/2
ねぎ
1本
ごま油
少々
鶏もも肉
2枚
【A】醤油、にんにくすりおろし
大1弱
【A】料理酒
大4
片栗粉
適量
【B】ごま油
大5
【B】鶏がらスープの素
大1弱
【B】ミョウガ
2本
【B】白ネギ
1本
【B】黒胡椒
小1/2
【B】塩コショウ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
ごはんに卵を絡めておく。
-
チキンを細かく切っておく。にんじん、玉ねぎ、ねぎを刻んでおく。
-
フライパンにごま油をひいて、1を炒める。
-
用意した2を加えて炒める。
-
☆を加えて味を整えて完成!
-
(1)下味調味料を用意するポリ袋に【A】を入れます。ボウルにポリ袋をはめるようにすると作業しやすいのでおすすめ!
-
(2)鶏肉を下処理する鶏もも肉を食べやすい大きさにカット。鶏皮ははいでもそのままでも良いですが、筋は取り除いた方が食感が◎
-
次に、先ほどのポリ袋へ入れ、よく揉んで冷蔵庫で寝かせます。できれば一晩寝かせると味が染みて美味しいけれど、お急ぎの場合は30分程度で大丈夫。
-
(3)肝心のたれ作りへ!白ねぎとみょうがはみじん切りにして【B】全体を混ぜ合わせます。白ねぎをしんなりとさせるために、しばらく置いておきましょう〜!
-
その間に、用意しておいた鶏肉のポリ袋に片栗粉を加え、揉み込みます。↑粉がバッサー!ファッサー!ってなるのを防げてとても便利。
-
(4)鶏肉を焼くフライパンにごま油をひいて、中火で鶏肉を焼いていきます。焼き目がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で3分。
-
念のため余熱で火入れします。(蓋をしたまま放置)お皿に盛り付けて、用意しておいたタレをかけて完成!
投稿者からのコメント
きっかけリメイクに!
ねぎ塩みょうがだれのチキンの材料はこちら
ねぎ塩みょうがだれのチキンのレシピはこちら
※みやすさのために書式を一部改変しています。