材料（2人分）
イワシ缶を汁ごと使って、栄養たっぷり～和風パスタに♪DHAを簡単摂取しちゃいましょう(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ）ｳﾌｯ♥
材料 （2人分）
パスタ
2人分
イワシ缶(味付き)
1缶
きのこ(お好きな♪)
1パック
アスパラ(あれば)
2本
A マヨネーズ
大匙2
A しょうゆ
大匙1～
A 生姜(チューブOK)
小匙1～
A レモン汁(ポッカOK)
小匙1
塩・コショー
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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パスタを記載通り茹で、茹であがる直前に、カットしたアスパラ＆きのこを入れ一緒に茹でる。(今回はしめじ♪)
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ボウルにイワシ缶を汁ごと入れ、Aの調味料と軽く混ぜる。
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茹であがったパスタの湯を切り、2のボウルに入れ、軽く和える♪
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出来上がり♬♩♫♪
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※我が家のニンニクチップ＆チップを作った時のオリーブオイル☆ ニンニク風味のオイルはパスタ製作時にグ～(*＾∀ﾟ)ъ
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
缶詰によって塩分が違ってくるので、4で味を見て～塩コショーを足してください☆ (仕上げに粒コショーたっぷり☆が、おすすめ❤) イワシ缶のクセ？が苦手な方は・・・ツナで♪ えッ？Σ(・Д・ﾉ)ﾉ笑
■このレシピの生い立ち
余りがちな缶詰。。。身体にも良いけど そのまま食べるのも・・・ で、簡単美味しいパスタにしちゃいました♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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