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麺つゆで海老のブイヤベース

麺つゆで海老のブイヤベース

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材料(2、3人分) オリーブオイル 大さじ2 にんにく 1かけ 玉ねぎ 中1個 にんじん 小1本 セロリ 1/2本 殻付きエビ(今回は伊勢海老を使用) 250g トマトピューレ 50g 水 600㏄ 白ワイン 100㏄ 麺つゆ 40㏄ サフラン 5g 水 100㏄ ■ルイユソース風 マヨネーズ 大さじ2 おろしにんにく 少々 パセリ 適量
麺つゆが手軽でおいしいブイヤベースの元になります。 作り方 [1] 水とサフランを耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱します。 [2] エビは節の部分に楊枝を差して背ワタを除き、洗って水けを取り、軽く塩を振っておきます。(分量外) [3] 温めた鍋にオリーブオイル、野菜を加え甘い香りになる迄じっくり炒めます。 [4] エビを加え色が変わるまで炒めます。 [5] トマトピューレ、水、白ワイン、麺つゆ、1のサフラン水を加え、あくを取りながら10分程煮れば出来上がり。 [6] 盛りつけたら、ルイユ風ソースを添え、パセリを散らします。 ■コツ・ポイント 野菜を良く炒めるのがコツです。バゲットが合いますよ。 ■このレシピの生い立ち ブイヤベースを簡単に作りたくて考えました。 

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