お酒のお供にもピッタリ◎
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 231kcal
・たんぱく質 6.7g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 17g
■材料（4人分）
・えび 12尾（160g）
・長ねぎ 1本（100g）
・にんにく 1かけ
[A]赤唐がらしの輪切り 1本分
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 100ml
■つくり方
（1）えびは塩水で洗い、殻をむいて背ワタを取る。ねぎは斜め切りにする。にんにくは薄切りにする。
（2）小さめの鍋にオリーブオイル、（１）のにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら、（１）のえび・ねぎ、Ａを加えて弱火で５分ほど煮る。
