電子レンジで3分！チンして和えるだけ♪
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 36kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 50g
■材料（4人分）
・もやし 1袋（200g）
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/2
・いり白ごま 小さじ1
■つくり方
（1）耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。
（2）器に盛り、ごまをふる。
