節約おかず♪オクラの肉巻きフライ

節約おかず♪オクラの肉巻きフライ

ペンギンママの台所

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【安いおかず人気検索トップ10入り♪】隠し味に粉チーズを使いました♡外はカリッと、中はトロッとした食感が楽しいですよ♪

材料（2人分）

オクラ

6本
豚肉スライス

7～8枚
粉チーズ

少々
塩・胡椒

少々
卵

1個
小麦粉

大さじ2程度
パン粉

1/2カップ程度
揚げ油

適量
ケチャップ

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

オクラはヘタを切り落とし、粉チーズと塩、胡椒少々をふった豚肉で巻きます。巻き終わりはぎゅっと握ります。
これを6個作ります。小麦粉、卵、パン粉の順に付けます。
180℃の油できつね色になるまで揚げます。（肉にしっかり火を通して下さい）
半分に切って、お皿に盛り付け、ケチャップを添えて出来上がり～♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント簡単なので何もありません。(-_-;) ■このレシピの生い立ち夕食のおかずに作りました♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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