【おからドーナツ】
ふわもち♡な美味しい
''おからドーナツ"
できました♡
卵、小麦粉不使用✨
グルテンフリー✨
低糖質✨
揚げたてドーナツが食べたい...🤤
でもヘルシーに食べたい..
を叶えましたw
(レシピ👇)
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*材料*
(8〜10個)
•絹豆腐(水切り無し)-150g
•ラカント-30g
•塩-ほんのひとつまみ
•お酢-3g
•おからパウダー(超微粒子)-20g
•アーモンドパウダー-20g
•ベーキングパウダー-4g
•サイリウム-10g
*作り方*
➀絹豆腐をゴムベラでよく混ぜたら
ラカント、塩、お酢を加えて
混ぜる。
➁➀におからパウダー〜サイリウムを
入れ、粘りがでてくるまで
よく混ぜてまとめる。
➂手に水をつけながら8〜10個に
丸め、弱火強で箸で転がしながら
揚げる。
➃お好みで、粉砂糖や、きな粉+砂糖
ラカントなど、袋にいれ、そこに
ドーナツを入れて振ってまぶしたら
できあがり♡
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冷めてもふわもちなドーナツです♡
卵や小麦粉アレルギーのお子さんにも♡
よかったらお試しください😊
(もし作られたらタグ付け&感想
いただけるととっても嬉しいです😆💕)
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