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納豆とチーズの焼き巾着
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納豆とチーズの焼き巾着

簡単おつまみレシピ!納豆とチーズの焼き巾着🍽 今日は簡単おつまみレシピ! 「納豆とチーズの焼き巾着」 のレシピをご紹介します💁🏻💓 #低糖質 で #高タンパク ! ダイエット中にもおすすめな ヘルシーおつまみです🤭💓 めんつゆで味付けするので、 とっても簡単時短でできちゃいます❁ 今回はチーズと白ねぎを入れましたが、 お好みで好きな食材を入れてもOK! キムチやのりなどでもとっても美味しいです🤤 納豆がお好きな方はぜひ 作ってみてください🤭💓

材料 (4個分)

  • 油揚げ
    2枚
  • 納豆
    2パック
  • 白ねぎ
    10cm幅
  • ピザ用チーズ
    適量
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 納豆に白ねぎを混ぜ合わせます。(納豆に付属のからしとタレも一緒に混ぜ合わせてください!)
  • 油揚げに納豆、チーズを入れて爪楊枝で袋を閉じます。
  • (納豆とチーズを交互に入れるとより美味しいです!)
  • フライパンにごま油を入れて軽く熱したら、②を両面こんがり焼いていきます。
  • めんつゆを回し入れ、水分が飛ぶくらいまで焼いたら完成👏🏻💓

投稿者からのコメント

油揚げは #油抜き不要 タイプが 使いやすいのでおすすめです! #ケーエスフーズ の油揚げは 開きやすいのでよく買ってます🤭💓 納豆はひきわり納豆でもOK! ぜひ1度作ってみてください💁🏻💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻‍♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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