簡単おつまみレシピ！納豆とチーズの焼き巾着🍽
今日は簡単おつまみレシピ！
「納豆とチーズの焼き巾着」
のレシピをご紹介します💁🏻💓
#低糖質 で #高タンパク ！
ダイエット中にもおすすめな
ヘルシーおつまみです🤭💓
めんつゆで味付けするので、
とっても簡単時短でできちゃいます❁
今回はチーズと白ねぎを入れましたが、
お好みで好きな食材を入れてもOK！
キムチやのりなどでもとっても美味しいです🤤
納豆がお好きな方はぜひ
作ってみてください🤭💓
▷材料（4個分）
・油揚げ 2枚
・納豆 2パック
・白ねぎ 10cm幅
・ピザ用チーズ 適量
・めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2
・ごま油 小さじ2
▷下準備
・油揚げは半分に切り、手で開いて袋状にします。
・白ねぎはみじん切りにします。
▷作り方
①納豆に白ねぎを混ぜ合わせます。（納豆に付属のからしとタレも一緒に混ぜ合わせてください！）
②油揚げに納豆、チーズを入れて爪楊枝で袋を閉じます。
（納豆とチーズを交互に入れるとより美味しいです！）
③フライパンにごま油を入れて軽く熱したら、②を両面こんがり焼いていきます。
④めんつゆを回し入れ、水分が飛ぶくらいまで焼いたら完成👏🏻💓
油揚げは #油抜き不要 タイプが
使いやすいのでおすすめです！
#ケーエスフーズ の油揚げは
開きやすいのでよく買ってます🤭💓
納豆はひきわり納豆でもOK！
ぜひ1度作ってみてください💁🏻💓
いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💓
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