✎ 5分で簡単!オートミールで作る枝豆おにぎり
電子レンジで簡単𓎩
オートミールを使った枝豆おにぎりレシピです⸝⋆
忙しいママのランチにも♪
オートミールは食感が残りやすい
ロールドオーツを使用しています⸝⋆
材料 (2個分)
オートミール
60g
水
100ml
ゆで枝豆
50g
塩
少々
すりごま
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【1】耐熱容器にオートミール、水をいれ600Wの電子レンジで約1分30秒加熱する。
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【2】①にゆで枝豆、塩、すりごまを入れ混ぜ、握る。
投稿者からのコメント
詳しいレシピ はブログにも載せています⸝⋆
@puchaneiyoushimama
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※みやすさのために書式を一部改変しています。