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グレープフルーツとオレンジの食べジャムチーズケーキ

グレープフルーツとオレンジの食べジャムチーズケーキ

クリームチーズやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 69kcal ・たんぱく質 3.5g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g

材料 (8人分)

  • グレープフルーツ・正味
    1個(200g)
  • オレンジ・正味
    2個(200g)
  • 「パルスイート」
    大さじ6
  • レモン汁
    小さじ1
  • 粉寒天
    小さじ1/2
  • クリームチーズ
    100g
  • プレーンヨーグルト・水きりして150g
    200g
  • レモン汁
    小さじ1
  • 粉ゼラチン
    小さじ4
  • 大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • (1)グレープフルーツ、オレンジは丸のまま斜め半分に切り、それぞれ4等分のくし形に切り、皮と実の間に包丁を入れ、そぐようにして皮をむく。さらに半分に切り白いワタの部分を切って取り除く。
  • (2)大きめの耐熱ボウルに(1)、「パルスイート」、レモン汁小さじ1、寒天を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で6分加熱する。上下を返して粗熱を取ってグレープフルーツとオレンジの食べジャムを作る。
  • (3)流し型(タテ15cm×ヨコ15cm×高さ4cm)にクッキングシートを敷く。水大さじ3にゼラチンをふり入れてふやかす。プレーンヨーグルトはペーパーフィルターにあけて30分おいて水気をきる(時間外)。
  • (4)クリームチーズは室温に戻し、クリーム状に泡立て器で練る。(3)の水きりしたヨーグルトを少しずつ加えてよく混ぜる。
  • (5)(2)の食べジャム150g、レモン汁小さじ1を加えさらにてよく混ぜ(ジャムはつぶれて良い) 、湯せんで(3)のゼラチンを溶かして加え、よく混ぜる。ボウルの底に氷水をあて、混ぜながらとろみがつくまで冷やす。
  • (6)流し型に流し入れ、ゴムベラ等で平らにし、冷蔵庫で4~5時間冷やし固める(時間外)。

投稿者からのコメント

<グレープフルーツ・オレンジの切り方> [1]ヘタを真上にして置きます。ヘタの右上から斜めにナイフを入れ、  左斜め下に向かって切り落とし、半分にします。 [2]半分に切ったものはそれぞれ4等分のくし形切りにします。 [3]皮と果肉の間に切り込みを入れて、皮から果肉を外します。 [4]切り取った果肉は半分に切り、白く目立つ部分を切り落とします。 *この切り方は房を作る薄皮を斜めに断ち切る方法ですので、果肉断面が増えて、 思いのほか薄皮が気にならず召し上がれます。果汁も流れにくく、果肉を無駄なく使えます。 *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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