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食パンで♪お手軽キッシュトースト(*゚▽゚*)♪
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食パンで♪お手軽キッシュトースト(*゚▽゚*)♪

ご訪問ありがとうございます みなさん、おはようございます 今朝はお手軽な食パンを使って、キッシュトースト(*゚▽゚*)♪を作りました 本来キッシュは、パイ生地で作りますが、作るのは大変だし、わざわざパイシートを買うのもちょっと…と思っている方もたくさんいらっしゃると思います(私だ) 今日は、もっとお手軽な食パンを使った、簡単な作り方をご紹介します おすすめポイント おいしさはそのままに、カロリーダウン 食パンはパイ生地よりも油脂が少ないので、その分カロリーを抑えることができます。 作り方はとっても簡単 食パンを器代わりに、キッシュの具材を流し込み、チーズをのせて、トースターで焼きます。 アレンジ豊富 今日は、ベーコンとしめじ、コーンを使いましたが、ハムやウインナー、ほうれん草、アスパラなども合います。 具材がたっぷり入っているので、大満足なおいしさ 栄養バランスもバッチリです それではレシピです 食パンで♪お手軽キッシュトースト(*゚▽゚*)♪

材料 (食パン2枚分)

  • 食パン4〜5枚切り
    2枚(2.5〜3cmくらいの厚み)
  • 2個
  • 牛乳
    大さじ2
  • 塩・こしょう
    適量
  • ベーコン
    2枚(40g)
  • あればしめじ
    1/4袋くらい
  • コーン
    60g
  • とろけるチーズ
    60g
  • マヨネーズ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①食パンの縁に、ナイフで一周ぐるりと厚みの半分をめやすに切込みを入れます。しめじは石づきを取り、小房に分け、ベーコンは1㎝幅に切ります。
  • ②パンをスプーンで潰し、表面に食パン1枚に付き、小さじ2くらいマヨネーズを塗ります。※マヨネーズを塗ることで、パンがベチャッとしません
  • ③器に卵を割り入れ、溶きほぐします。ベーコン、しめじ、コーン、牛乳、を入れ、軽く塩・コショウをして混ぜます。※1人分ずつ作ると、具材が均等に分けられます。
  • ④3を流し入れ、とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量かけます。
  • ⑤トースターでじっくり8〜10分くらい焼きます。※途中焦げそうなときは、アルミホイルを被せてください。

投稿者からのコメント

盛り付けました〜!こんな感じ〜 パセリを散らし、黒こしょうと粉チーズをたっぷりかけて、お召し上がりください。 カットするとこんな感じです それでは、いっただっきま〜す 長女「フレンチトーストみたい〜で、メッチャおいし〜中はふわふわする〜」 次女「う〜ん幸せ〜コーンプチプチ〜」 夫「旨し黒こしょうと粉チーズで味がバシッと決まるね」 私「周りはカリカリ〜、中はふっわふわ〜」 ボリューム満点これ1枚でお腹いっぱ〜い さすがに今日は「おかわり〜」はでませんでした 具だくさんでとってもおいしいです のんびりブランチやランチに、ぜひ作ってみてくださいね 今朝は、カルボナーラキッシュトースト ミニトマトブロッコリー葉っぱ いちごパイナップル バナナヨーグルトを食べました おいしくごちそうさまでした 昨日ご近所さんから、たけのこをいだだきました たけのこ今季初です うれしくって、小躍りしちゃいました〜 私はたけのこをこれでもかってくらいゴロゴロ入れた、たけのこご飯が大好きです まずは、たけのこご飯にしま〜す 最後まで読んでいただき、ありがとうございます それでは今日も1日元気にお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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