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簡単!Wのスタミナ丼
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簡単!Wのスタミナ丼

暑い夏こそガッツリ食べて、パワーをチャージしましょう。

材料 (4人分)

  • <ローストビーフ丼>
  • 国産ローストビーフスライス
    100g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 貝割大根
    1/2パック
  • 温泉卵
    4個
  • 砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • おろしにんにく
    少々
  • ごはん
    400g
  • <海鮮丼>
  • まぐろ(刺身)
    50g
  • サーモン(刺身)
    50g
  • ぶり(刺身)
    50g
  • 醤油
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • すりごま
    大さじ2
  • 長芋
    100g
  • 大葉
    4枚
  • ごはん
    400g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:40 分
  • 玉ねぎは薄切りにする。貝割大根は根元を切り落として半分に切る。
  • aを合わせる。
  • 器にごはん・ローストビーフ・1を盛り付け、2をかけて温泉卵をのせる。
  • 刺身は薄切りにする。
  • bを合わせて刺身を漬ける。
  • 長芋はすりおろす。大葉はせん切りにして水にはなす。
  • 器にごはん・4・5を盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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