153kcalトマト大葉麺🍅
#食べて痩せる #糖質0g麺
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🏖痩せたい人
🌞生きてるだけで暑い人
🔥そうめん茹でるのすら面倒な人
😢オリンピックの色々を聞いているだけで辛くなってくる人
🍉夏バテしそうな人
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みなさま（私は全部当てはまる）
今日は涼しくトマト大葉麺をいかがでしょうか？
トマトと大葉でさわやかだけど
めんつゆとごま油のパンチが効いて
するする食べられちゃいます。
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トマトと
めんつゆ 大さじ2
ごま油 小さじ1 を和えて
（10分くらい冷蔵庫置いておくとひんやり度UP🐧）
糖質0g麺にのっける。
＋ツナ缶1/2
＋大葉
＋いりごま
完成！
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🌟糖質0g麺は平麺でも丸麺でもOK。
🌟他のサラダ麺でもイケるはず。
🌟お好みでめんつゆ、ごま油を後から足してください〜
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