で、いちじくタルト🥧
まだまだ暑いので、焼かずに出来るのが嬉しいっ♡
いちじくたくさんもらったので、いろんないちじくスイーツ試し中☺︎
ナッツ香る、とっても美味しい大人タルトが出来ました♩
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カスタードクリームはにラムをちょっと足しました♡
（レシピにはハッシュタグから飛べます☺︎）
ヨーグルトで作ったカスタードがさっぱりで、ナッツといちじくにマッチ◎
よりヘルシー&卵不使用にするなら、水切りヨーグルトやお豆腐クリームでもあり✌︎
タルトに厚みが欲しかったら、クリーム倍量でもいいかなぁ❤︎
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☞タルト生地はラカント使うとジャリっとしちゃうので、液体甘味料がおすすめ！
私はiherbで買ってる糖質ゼロのパンケーキシロップ使ってます♩(糖質量はこちらで計算してます)
アガベシロップをつかわれる場合は、甘味が強いので量は加減してください🙌🏻
☞あまり脂質多くなるのも嫌なので、タルト生地はかなり薄めです◎穴が開かないように、満遍なく敷き詰めてください♩
脂質どんとこいっ、って方は倍量でも✌︎
☞今回はくるみとオートミールだけで作りましたが、アーモンド使ってみたり、ココナッツフレーク使ってみたり、オートミール無しにしてみたり、好みの配合を見つけると楽しいかも♩
※タルト生地だけの糖質は6分の１カットで1.9㌘、全量で11.4㌘です。
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最近ノーベイクタルトにハマっています♩
（美味しいし、なにより簡単🙌🏻）
全体で乳製品不使用や卵不使用のものなどなど、いろんなノーベイクタルト作っているので、また近いうちに載せます〜☺︎
（いろいろアレンジしやすいので、こんなアレンジしてみたよ〜！とかも教えていただきたいなっ💓)
