旬のいちじくでノーベイクタルト

で、いちじくタルト🥧  まだまだ暑いので、焼かずに出来るのが嬉しいっ♡  いちじくたくさんもらったので、いろんないちじくスイーツ試し中☺︎ ナッツ香る、とっても美味しい大人タルトが出来ました♩  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  カスタードクリームはにラムをちょっと足しました♡ (レシピにはハッシュタグから飛べます☺︎) ヨーグルトで作ったカスタードがさっぱりで、ナッツといちじくにマッチ◎  よりヘルシー&卵不使用にするなら、水切りヨーグルトやお豆腐クリームでもあり✌︎ タルトに厚みが欲しかったら、クリーム倍量でもいいかなぁ❤︎  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  ☞タルト生地はラカント使うとジャリっとしちゃうので、液体甘味料がおすすめ! 私はiherbで買ってる糖質ゼロのパンケーキシロップ使ってます♩(糖質量はこちらで計算してます) アガベシロップをつかわれる場合は、甘味が強いので量は加減してください🙌🏻  ☞あまり脂質多くなるのも嫌なので、タルト生地はかなり薄めです◎穴が開かないように、満遍なく敷き詰めてください♩ 脂質どんとこいっ、って方は倍量でも✌︎  ☞今回はくるみとオートミールだけで作りましたが、アーモンド使ってみたり、ココナッツフレーク使ってみたり、オートミール無しにしてみたり、好みの配合を見つけると楽しいかも♩  ※タルト生地だけの糖質は6分の1カットで1.9㌘、全量で11.4㌘です。  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  最近ノーベイクタルトにハマっています♩ (美味しいし、なにより簡単🙌🏻)  全体で乳製品不使用や卵不使用のものなどなど、いろんなノーベイクタルト作っているので、また近いうちに載せます〜☺︎ (いろいろアレンジしやすいので、こんなアレンジしてみたよ〜!とかも教えていただきたいなっ💓)