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時短でラク旨♪ごま油香るサバ缶のズボラ丼(^O^)/
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時短でラク旨♪ごま油香るサバ缶のズボラ丼(^O^)/

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ご訪問ありがとうございます みなさん、こんばんは!晩ごはんです 今晩は、私が愛して止まないサバの水煮缶を使って… 時短でラク旨♪ ごま油香るサバ缶のズボラ丼(^O^)/ を作りました おすすめポイント 簡単・時短 火を使わずに、あっという間に完成 サバ缶をパッカ〜んして、ホカホカご飯の上にトッピングと一緒にのせるだけ トッピングでいろいろ味変が楽しめる それではレシピです 時短でラク旨♪ ごま油香るサバ缶のズボラ丼(^O^)/

材料

(2人分)
  • 炊きたてご飯
    お茶碗2杯分
  • サバの水煮缶
    1缶(190g)
  • かつお節
    小パック2つ
  • 塩昆布
    4つまみ(4gくらい)
  • ごま油
    小さじ2くらい
  • めんつゆ
    適量

手順

  • ①ご飯の上に、かつお節と刻み海苔、大葉をのせます。
  • ②サバ缶と塩昆布、万能ねぎ、ミョウガをのせます。
  • ③ごま油とめんつゆを一回しかけます。

投稿者からのコメント

盛り付けました!こんな感じ〜 お酢やマヨネーズ、七味唐辛子で、味変するのもオススメです それでは、いっただきま~す おすすめの味変教えてね 長女「サバ缶メッチャ好き〜 お酢とマヨかけるとおいしい〜」 次女「私もコレ好き〜マヨ〜〜最高だよ」 夫「ごま油がいい仕事してるね〜 お酢と七味で味変がいいな〜」 私「かつお節たっぷりだと、サバが少なくても大満足だね〜 ミョウガと大葉、お酢たっぷりで食べるのが好き〜 これは私が良く一人ランチに食べている丼です 簡単でおいしいのでおすすめですよ みなさんもぜひ作ってみてくださいね 今晩は、 サバ缶のスボラ丼 きゅうりとミョウガのもずく酢 ビーフンとさつまあげの炒め物 切り干し大根ときゅうりツナのやみつきサラダ(作り置き) パプリカのマリネ(作り置き) キャベツとしめじのお味噌汁を食べました。 おいしくごちそうさまでした ☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。:☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。: 最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日も一日お疲れ様でした それではお休みなさ〜い 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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