ローストチキン　オレンジソース添え　

鶏もも肉やオレンジを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 50分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 262kcal ・たんぱく質 16.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 2g ■材料（4人分） ・鶏もも肉・骨つき 4本（500g） ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 [A]マーマレード・ビターなもの 大さじ1・1/2 [A]赤ワイン・またはポートワイン 大さじ2 [B]つぶしたにんにく 1かけ分 [B]コリアンダーシード・つぶす（あれば） 少々 [C]湯 125ml [C]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 [D]マーマレード・ビターなもの 大さじ3 [D]赤ワイン・またはポートワイン 大さじ2 [E]「瀬戸のほんじお」 少々 [E]こしょう 少々 [E]レモン汁 適量 ・オレンジ 適量