本日の朝昼兼用ごはん🥢
✔️胡麻塩おむすび
✔️鯵の開き
✔️納豆
✔️しめじわかめ玉葱の味噌汁
✔️豚しゃぶ
✔️大学芋
✔️茄子の煮浸し
✔️生ハムとミニトマトのマリネ
✔️万願寺とうがらしのピリ辛味噌炒め
✔️南瓜炊いたん
✔️ヨーグルト
✔️梨
作り置き達と冷蔵庫の余り物で
楽ちん朝昼兼用ごはん◎
今週もお疲れ様でした🕊🌿
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