おはようございます。
❁めかじきのカレースティックフライ
❁長芋と昆布のしそふりかけ和え
❁ブロッコリーとアボカドとミニトマトの胡麻マヨサラダ
❁だし巻き卵
❁きのこの出汁浸し
❁モッツァレラチーズの麺つゆ漬け
❁大根とお揚げの酒粕入り味噌汁
❁もち麦ご飯
❁ほおずき
ま(豆類)…味噌、油揚げ
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…昆布
や(野菜)…大葉、パクチー、ブロッコリー、
ミニトマト、アボカド、大根、小葱etc
さ(魚類)…めかじき
し(きのこ)…舞茸、椎茸、えのき
い(芋類)…長芋
#まごわやさしい達成
*
めかじきをスティック状に切って、
カレー粉+小麦粉→卵→カレー粉+パン粉を
まぶして揚げました🍛
子どもたちに大好評で嬉しかった😁💕
*
いつもご覧いただきありがとうございます✨
笑顔の水曜日をお過ごしくださいね🙏
*
*
#小澤基晴 #中尾万作 #堂本正樹 #平岡仁 #高田志保 #清岡幸道 #砂田夏海 #平沼佳香 #スヴェイルファニチャー #おうちごはん #朝ごはん #和食 #フーディーテーブル #タベリー #お陽さま料理 #wp_deli_japan #うつわ #おうちごはんLover #料理初心者 #japanesefood #料理修行中 #てづくりごはん365 #料理好きな人と繋がりたい #献立 #一汁三菜 #クロワッサン大人のうつわ部 #まごわやさしい #cleaneating #eeeeeats