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ヘルシー★全粒粉入りピザ レシピ・作り方

ヘルシー★全粒粉入りピザ レシピ・作り方

材料 (4~5人分)

  • 強力粉
    130g
  • 全粒粉
    60g
  • 薄力粉
    60g
  • 150ml
  • オリーブオイル(又はサラダ油)
    大さじ2
  • 砂糖
    5g
  • 3g
  • ドライイースト
    3g
  • ★ピザ用ソースや具、チーズなど
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ★以外の材料を全てHBに入れ、発酵時間を40分に設定し、生地作りコースでスタート!(もしくは、20分捏ねて1次発酵40分。)
  • 打ち粉をしたまな板などに生地を取り出し、軽く丸め直してぬれ布巾をかぶせ、15分ほど休ませる。(ベンチタイム)
  • 生地を4~5等分し(大きなものにしたい場合は2~3等分)、麺棒で円形に薄く延ばす。
  • ピザ用のソース(またはカットトマト)を塗り、好きな具とチーズをのせ、250度のオーブンで15分ほど焼いたらできあがり☆

投稿者からのコメント

きっかけ ピザの生地に全粒粉を入れてみました^^ おいしくなるコツ オススメの具は、ウィンナー&しめじです♪その他、コーンやベーコン、じゃがいもなど、お好きな具で楽しんでください♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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