鮭のちゃんちゃん焼き風

【 #鮭のちゃんちゃん焼き風 】 お魚料理が特に好評のレンジスター🐟 今日はmolaturaアンバサダー @m__prost さんから届いた 秋鮭を使ったレンチン6分レシピです✨ 蓋をして上記を逃がさないので お魚もふっくら仕上がりです🙆‍♀️ 【材料】 生鮭切り身...2切れ キャベツ...80g(2枚) 人参   ...10g 玉ねぎ ...中1/4個 しめじ  ...25g もやし  ...1/4袋 ★にんにくすりおろし ...1/2片分 ★みそ ...大さじ2 ★酒   ...大さじ2 ★醤油 ...大さじ1/2 ★みりん ...大さじ1/2 バター...小さじ1 塩   ...少々 こしょう...適宜 細ねぎ ...適宜 【作り方】 ー 下ごしらえ ー ・鮭に軽く塩を振り、5分位したらペーパーで  水気を拭う。皮目に数カ所切り込みを入れる。 ・ キャベツは、2~3cmくらいに乱切り、  人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、  しめじは石づきを取りほぐす。 ・ ★の調味料を混ぜる。 1. レンジスターに、玉ねぎ、キャベツを広げ、 上に鮭をのせる。 2. タレをかけ、人参、もやし、しめじをのせ、 バターをちらす。 3. 蓋をして電子レンジに600wで6分加熱。 4. 様子を見て、必要なら30秒くらいずつ再加熱する。 5. 細ねぎの小口切りをちらす。お好みでこしょうをふる。 #鮭レシピ#ちゃんちゃん焼き#rangestar#レンジスター#レンチン#レンジで簡単#レンチンレシピ#時短ごはん#萬古焼#無水調理#調理器具#調理道具#キッチン用品#キッチン道具#キッチンツール#暮らしの道具#台所用品#料理好き#おうちごはん #おうちごはんlover #暮らしを楽しむ #豊かな食卓 #時短レシピ#無水調理 #家庭料理 #よるごはん